Red Bull Enerji İçeceği

    Red Bull Enerji İçeceği

    Enerji ve Besin Öğeleri

    Besin Öğesi Değer (100g)
    Enerji (kJ) 196.0
    Enerji (kcal) 46.0
    Karbonhidrat 11.0
    Şeker 11.0
    Niacin (mg) 8.0
    Vitamin B6 (mg) 2.0
    Vitamin B12 (µg) 2.0
    Pantotenik Asit (mg) 2.0
    Tuz 0.2
    Yağ 0.0
    Doymuş yağ 0.0
    Lif 0.0
    Protein 0.0

    Kullanım Önerileri:

    • Soğuk içiniz. Alkol ile karıştırılarak veya beraber tüketilmemelidir.
    • Çocuklar, 18 yaş altı kişiler, yaşlılar, diyabetikler, yüksek tansiyonu olanlar, gebe ve emzikli kadınlar, metabolik hastalığı olanlar, böbrek yetmezliği olanlar, kafeine hassas kişiler için tavsiye edilmez.
    • Sporcu içeceği değildir, yoğun fiziksel aktivite öncesinde, sırasında veya sonrasında tüketilmemelidir.
    • Günlük 500 ml'den fazla tüketilmesi tavsiye edilmez.

    İçindekiler:

    Su, Sakkaroz, Glikoz, Asit (Sitrik Asit), Karbondioksit, Asitlik Düzenleyici (Sodyum Bikarbonat), Taurin (800 mg/l), Kafein, Aroma Vericiler, Renklendiriciler (Sade Karamel, Riboflavin).

    Alerjen Uyarısı: Alerjen içermemektedir.

    Analiz:

    • Ürün yüksek oranda karbonhidrat ve şeker içerir, ancak düşük oranda lif ve protein içerir.
    • Ürün doymuş yağ oranı orta düzeydedir, trans yağ oranı ise çok düşüktür.
    • Ürün tuz ve sodyum oranı çok düşüktür.

    Öneri:

    • Ürün günlük enerji ihtiyacınızı karşılayabilir, ancak yüksek karbonhidrat ve şeker içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.
    • Ürün lifli gıdalarla birlikte tüketilmesi önerilir.
    • Ürünün içerdiği fazla şeker nedeniyle diş çürümesi, şişmanlık ve diyabet riskini azaltmak için dikkatli tüketilmelidir.


    1. Ortalama Miktarda Karbonhidrat İçerir
      Bu ürün yüz gramda 11.0g karbonhidrat içerir. Günlük (250g) Karbonhidrat ihtiyacınızın %4 kadarını karşılar.
    2. Çok Düşük Miktarda Lif İçerir
      Bu ürün yüz gramda 0.0g Lif içerir. Günlük (30g) Lif ihtiyacınızın %0 kadarını karşılar. Günlük lif tüketimi, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Lif, sindirim sistemini sağlıklı tutmaya yardımcı olur, kan şekerini düzenler ve kolesterol seviyelerini düşürür. Beslenme rehberleri, günlük lif alımı için önerilen miktarları sağlar.
    3. Yakmak İçin Ne Kadar Koşmak / Yürümek Gerekiyor?
      Bu üründen 100 gram yiyerek aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 2 dakika koşmanız, 8 dakika yürümeniz gerekiyor. Koşarak yaklaşık 0.35 KM ve yürüyerek yaklaşık 0.71 KM yol kat etmeniz gerekiyor.
    4. Günlük Enerji İhtiyacı
      Bu ürünün 100 gramı günlük enerji ihtiyacınızın yaklaşık %1 kadarını karşılar.